端午“天地九毒日”，养生牢记:1要躲、2不去、3要做、4注意！
端午时节，除了粽香四溢、龙舟竞渡，民间还流传着“天地九毒日”的说法。从农历五月初五，至五月十五，被视为毒气最盛、阴阳交争剧烈的时段。
养生
解锁沪上艾草养生新体验，虹桥天地端阳游园会启幕
今年端午期间，虹桥天地聚焦当代青年养生热潮及六一亲子出游，于5月30日至6月2日推出“端阳游园会”。活动以“过端午先把脉，艾草养生解锁阳气密码”为核心主题，融合中医养生体验、古法手作工坊、市井雅艺体验，打造兼具文化传承与现代生活方式的端午消费新场景，旨在链接传
虹桥天地端阳游园会启幕，解锁沪上艾草养生新体验
今年端午期间，虹桥天地聚焦当代青年养生热潮及六一亲子出游，于5月30日至6月2日推出“端阳游园会”。活动以“过端午先把脉，艾草养生解锁阳气密码”为核心主题，融合中医养生体验、古法手作工坊、市井雅艺体验，打造兼具文化传承与现代生活方式的端午消费新场景，旨在链接传
五毒月九毒日即将来临！这些养生知识要了解
阴历五月俗称毒月，其中有九天是伤身损气耗精的日子，就是古代所谓的“九毒日”，即阴历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七这九天，人们容易元气受损，若此时不注意保养，则易出现腰腿酸疼，肩脊酸麻，四肢无力，春夏喉疼目红，秋冬则恶寒怕风，手足发冷等
万和社区开展端午节艾草养生锤制作活动
端午佳节来临之际，为弘扬中华优秀传统文化，丰富居民精神文化生活，万和社区于5月29日下午组织开展了艾草养生锤手工制作活动。活动旨在让居民们深入了解端午文化内涵，同时亲身体验传统手工艺的乐趣。
医药养生保健报社招聘啦！
《医药养生保健报》于1999年1月创刊，由中国农工民主党中央委员会主管、《前进论坛》主办，是一份面向全国公开发行的医药保健、健康生活服务类日报，作为“健康科普国家队之一”的国家级医学科普报刊，因内容专业可靠、贴近读者、深入浅出、实用性强，被广大读者誉为“最接地
长寿老人的秘密不是养生，而是这3件事！你做到了吗？
“长寿”这两个字，看似简单，却总被贴上“吃得清淡、睡得早、心情好”这些标签。但你有没有想过，真正活得久、活得好的老人，他们靠的，往往不是养生之术，而是三件看似“无用”的事：动起来、动脑筋、童心未泯。
以岭健康沸点会再出圈：“通络养生八字经”爆品矩阵成私域招商 “硬通货”
当“边熬边补”的朋克养生升级为“精准调理”的科学管理，养生消费迈入全新发展阶段。数据显示，当前我国年轻人群体中，养生青年占比已经高达83.7％，保健养生消费在18 - 35岁年轻人群的消费榜单中强势崛起，稳稳跻身前三。这一代年轻消费者，秉持着“功能性养生零食+
跟着央视《三餐四季》寻味新会丨三十三墟街添“养生”新味，新会陈皮药膳非遗美食馆正式开业
走进电视剧《狂飙》取景地——三十三墟街，沿着水埗头的33级台阶一直上到墟顶人家，便能寻得这家别具一格的美食馆。该美食馆由曾参与录制央视节目《三餐四季》广东篇的钟景维亲自主理。
中医养生圈的破局者：当国医大师改写健康传播范式
中医大夫徐文兵近年来活跃于抖音、B站等新媒体平台，其"徐公说健康"系列短视频累计播放量突破5亿次。这位年逾古稀的中医专家，用通俗易懂的语言解读《黄帝内经》，将深奥的中医理论转化为现代人听得懂的生活智慧，开创了传统文化与现代传播结合的典范。
养生7年多，好多食方都要用“老品种”的食材！
去年他说：你那么喜欢白茶，但对白茶的描述力却单调透顶。每次你写自己在炎炎夏日用白茶来清内火、去暑💦，使用的句子都是“一股淡淡的花香扑鼻而来，一口下去馥郁芬芳，喝完身上出层细汗，顿感清凉，腋下生风”……
任何的健身保健，养生，都不如依偎在生理上喜欢的人身边“甜蜜”
很多人所谓的健身和保健，所谓的养生和爱好，都是因为寂寞所致，当然有很多人不赞同这种说法，自己就是嘴硬，可我们仔细去想一下，如果一个人每天有很多做不完的事情，生存都有危机感，还有心思去保健，去养生，去爱好吗？看看那些每天早早起来跑步的人，基本都是单身的人，如果有
青年健康消费：从朋克养生到国潮健康
从“保温杯里泡枸杞”的自嘲，到“中药酸梅汤”和“背背佳”等现象级产品的爆红，青年们在健康消费领域的行为和心理正发生着深刻变化，正揭示了这一代青年在健康消费中的矛盾与追求、趋势与创新。这不仅是一场消费革命，更是一场文化与价值观的深刻变革。
端午节，养生知识早知道！
端午时节，天地阳气鼎盛，暑热蒸腾，湿气弥漫。这种湿热交织的“毒月”气候，易使人脾胃受困、气阴耗伤，甚至诱发湿疹、暑湿感冒等。古人传承下来的养生智慧，核心就在于顺应天时变化，科学调养身心。
吃NMN是养生还是智商税？一文揭晓5大功效、3类”副作用“及科学选购法
在当今的健康养生领域，NMN（β-烟酰胺单核苷酸）无疑是一个炙手可热的话题。从学术研究到社交媒体，关于NMN的讨论热度持续攀升。然而，面对市场上琳琅满目的NMN产品，吃NMN到底是养生还是 “交智商税”？今天，我们就来全面盘点吃NMN的真实情况，包括它的五大功
首届二十四节气养生文化节在太原启幕 引领非遗非药物疗法新潮流
5月28日，首届二十四节气养生文化节暨首届非遗非药物集市在太原湖滨会堂启幕。此次文化节以“传承二十四节气养生智慧，弘扬非遗非药物疗法”为主题，旨在传播传统中医养生文化，让更多人了解二十四节气与中医养生的紧密联系。
AI古人养生操爆火背后的健康密码：中年人如何科学跟练？
近期，各大社交平台掀起一股"AI古人养生操"热潮，从八段锦到五禽戏，从太极到导引术，这些传承千年的养生智慧通过AI技术焕发新生，成为45+人群健康生活的新宠。
八子补肾端午节热销，中医药引领养生文化进阶
端午节不仅是祈福消灾的传统节日，还蕴藏着丰富的养生智慧。吃粽子，赛龙舟，戴香囊，挂艾草，自古以来人们便会通过多种习俗在端午节守护健康，现代人更是将端午节视为向长辈赠送健康礼物的好时机。从端午节的礼尚往来，可以一瞥国人对健康、衰老的认知和理解。正因如此，端午节也
南洋万金老虎膏：开启草本养生新境界
在当代社会，养生不再是中老年人的专属话题，越来越多的年轻人也加入了养生大军。从熬夜后疯狂补救，到日常对身体各方面的精心呵护，养生的方式层出不穷。而南洋万金老虎膏，以其独特的草本魅力，成为了养生领域中备受瞩目的新星。
古人的驱蚊养生神器 —— 中药香囊，夏日守护健康的瑰宝
立夏之后，暑气日益昌盛，蚊虫开始频繁出没，暑湿之气也悄然缠上人们的身体。在现代，人们有各种先进的驱蚊和养生手段，但鲜为人知的是，古人早已拥有独特且有效的方法来应对这些问题，那就是中药香囊。这一传承千年的瑰宝，以其独特的魅力和功效，在当下依然值得我们拥有。